L’ossigeno nel sangue può essere un indicatore di salute cruciale e monitorarlo di tanto in tanto può aiutarti a prenderti più cura di te stesso.Con l'avvento degli smartwatch, in particolare delOrologio sportivo intelligente Bluetooth, monitorare i livelli di ossigeno nel sangue è diventato più conveniente.Quindi, come misurare i livelli di ossigeno nel sangue utilizzando il tuo smartwatch?
Prima di entrare nei dettagli, è importante capire perché è necessario monitorare l’ossigeno nel sangue.La saturazione di ossigeno nel sangue è un indicatore importante per misurare la capacità del sangue di trasportare ossigeno ed è anche un parametro importante che riflette la funzione polmonare e la funzione circolatoria.La saturazione di ossigeno nel sangue, la pressione sanguigna, la respirazione, la temperatura corporea e il polso sono considerati i cinque segni fondamentali della vita e sono pilastri importanti per il mantenimento delle normali attività della vita.La diminuzione della saturazione di ossigeno nel sangue causerà una serie di rischi per la salute del corpo.
Il primo passo per misurare i livelli di ossigeno nel sangue è assicurarsi che il tuo smartwatch abbia il sensore.C'è un sensore sul retro delOrologio intelligente per il monitoraggio dell'ossigeno nel sangue XW100per monitorare l'ossigeno nel sangue.Successivamente, indossa direttamente lo smartwatch e avvicinalo alla pelle.
Per iniziare con il processo di misurazione, scorri lo schermo dell'orologio e seleziona la funzione ossigeno nel sangue dal menu.Quindi il sistema ti chiederà: indossalo troppo stretto e mantieni lo schermo rivolto verso l'alto.Dopo aver toccato Avvia, misurerà la saturazione di ossigeno nel sangue e fornirà una lettura del livello SpO2 e dati sulla frequenza cardiaca in pochi secondi.
Puoi anche utilizzare un'app per il monitoraggio della salute compatibile con lo smartwatch XW100, come x-fitness.Questa app ti consentirà di ottenere letture accurate dei tuoi livelli di SpO2.Quando utilizzi un'app di monitoraggio sano, dovrai anche assicurarti che il tuo smartwatch sia connesso allo smartphone tramite Bluetooth.
Una cosa importante da notare quando si misurano i livelli di ossigeno nel sangue è che le letture possono essere influenzate da diversi fattori come il livello di attività, l'altitudine e le condizioni mediche.Pertanto, è essenziale misurare i livelli di ossigeno nel sangue quando si è a riposo e in condizioni normali.
In conclusione, misurare i livelli di ossigeno nel sangue con il tuo smartwatch è diventato più accessibile, grazie ai sensori SpO2 situati sul retro del dispositivo.Naturalmente, ci sono molti dispositivi che possono essere utilizzati per misurare l'ossigeno nel sangue, come ad esempiomonitoraggio dell'ossigeno nel sangue con la punta delle dita, braccialetti intelligenti, ecc.
Tuttavia, è importante ricordare che i livelli di ossigeno nel sangue dovrebbero essere utilizzati solo come indicatore generale di salute e non dovrebbero sostituire la diagnosi o il trattamento medico.Quando ti accorgi che la saturazione di ossigeno è improvvisamente bassa o ti senti poco bene, devi prestare sufficiente attenzione e consultare un medico in tempo.
Orario di pubblicazione: 19 maggio 2023