Ti sei mai sentito ansioso riguardo al tuo aspetto e al tuo corpo?
Non basta parlare di salute per chi non ha mai perso peso. Tutti sanno che la prima cosa da fare per perdere peso è mangiare meno e fare più esercizio fisico. Per un personal trainer, perdere peso è un processo lungo e costante. Il processo di fluttuazione del peso è doloroso e gioioso.
Accetta il fatto che ciò che perdi non è il numero sulla bilancia, ma il grasso corporeo e, ancora di più, la mentalità.
La ricerca scientifica dimostra che, a parità di peso, il volume di grasso è tre volte superiore a quello dei muscoli, e il rapporto tra massa grassa e massa magra viene solitamente utilizzato per valutare se la forma del corpo è standard. Ecco perché due persone con peso e altezza simili, ma con un rapporto tra massa grassa e massa magra elevato, sembrano più grasse. Non c'è bisogno di preoccuparsi troppo dei valori sulla bilancia, e anche i loro standard di confronto sono diversi.
Se vuoi vincere e combattere bene questa "guerra prolungata", hai bisogno di una bilancia professionale per la misurazione del grasso corporeo. Una buona bilancia per la misurazione del grasso corporeo può aiutarti a comprendere meglio la tua massa grassa. La qualità delle bilance per la misurazione del grasso corporeo sul mercato non è uniforme e le diverse bilance presentano dati diversi.
La bilancia digitale intelligente per la misurazione del grasso corporeo, che utilizza un chip di misurazione del grasso BIA ad alta precisione, fornisce dati scientifici più accurati. Una volta pesato, puoi conoscere vari dati del tuo corpo (BMI, metabolismo basale, punteggio corporeo, grado di grasso viscerale, contenuto di sali ossei, proteine, età corporea, peso muscolare, percentuale di grasso), per aiutarti a comprendere meglio i dati del tuo corpo.
Connettiti all'APP tramite Bluetooth per visualizzare dati e curve dei cambiamenti corporei in qualsiasi momento e ovunque. Allo stesso tempo, i dati della tua pesata verranno automaticamente caricati sul cloud tramite l'APP, così potrai vedere chiaramente il tuo processo di trasformazione. Dopo aver conosciuto la tua condizione fisica, puoi elaborare piani di allenamento e adattare la tua dieta in base al tuo BMI, il che può anche migliorare notevolmente l'efficacia della riduzione del grasso per chi si allena e riduce il grasso.
Sembra che non sia difficile raggiungere l'obiettivo di rafforzare il fisico per perdere peso. Rompere le etichette, non essere definiti e vivere il proprio stile. Perdere peso significa solo compiacere se stessi, senza assecondare l'estetica del pubblico, purché si sia sani e felici!
Data di pubblicazione: 13-02-2023
