Esistono molti modi per mantenersi in forma. Se non vuoi fare jogging annoiato o scegliere ripetutamente nell'attrezzatura da palestra, saltare la corda sarà una scelta molto adatta! Inoltre,Bluetooth Smart Jump Ropeè davvero una buona scelta per l'esercizio.
Corda per saltarepuò consumare 1300 calorie all'ora. Generalmente, saltare la corda continuamente per 15 minuti è più adatto al pubblico. Attraverso il calcolo, le calorie consumate dalla corda che salta per 15 minuti sono equivalenti alle calorie consumate dal jogging per 30 minuti, nuotando per 40 minuti e yoga per 1 ora! Se non hai molto tempo per andare in palestra, è meglio acquistare una corda da saltare. Hai solo bisogno di un piccolo spazio per completare il piano di modellatura del corpo quotidiano.
A proposito di saltare la corda, dovremmo conoscerlo tutti. Questo è un tipo di esercizio di fitness che abbiamo imparato nelle classi di educazione fisica fin dall'infanzia. Come azione di salto in grado di promuovere la salute fisica, non solo può esercitare l'abilità cardiorespiratoria, ma anche un buon tipo di esercizio aerobico. Oltre ad aiutare gli adulti a perdere grasso e mantenere forma, la salto di corda è anche uno sport molto interessante per gli studenti delle scuole primarie e secondarie.
Per i bambini che stanno crescendo, saltare la corda può prevenire l'osteoporosi e migliorare l'immunità del corpo e la capacità vitale, il che è molto importante nella loro crescita. Saltare la corda può anche resistere al volto dell'obesità sempre più giovane e impedirla in anticipo. La corda di salto quotidiana degli studenti delle scuole primarie e secondarie può migliorare la flessibilità e la capacità di coordinamento, rafforzare i muscoli di tutto il corpo, eliminare il grasso in eccesso su fianchi e cosce, soddisfare i requisiti del volume dell'esercizio fisico e migliorare la flessibilità e la capacità di coordinamento allo stesso tempo.
"Se vuoi attaccare qualcosa prima, devi affinare prima l'arma". La cosa più problematica del salto della corda è contare. A volte non sai quante volte salti senza prestare attenzione. MaBluetooth Smart Skripping Ropepuò risolvere perfettamente questo grosso problema. Non solo può contare automaticamente, ma anche calcolare accuratamente! Attraverso il sensore interno della maniglia di salto di corda intelligente, basandosi sulla tecnologia di induzione magnetica e sull'algoritmo privo di errori, i dati verranno generati solo dopo aver completato il salto completo a 360 °. E Smart Jump Rope ha una varietà di modalità tra cui scegliere, come il conteggio, i tempi, l'esame, il totale e così via, può soddisfare le esigenze degli studenti quotidianamente.
Inoltre, Skipping della corda intelligente ha un'app dedicata, in cui è possibile fissare un obiettivo dopo aver inserito informazioni personali come altezza e peso. I dati del numero di salto, della velocità e delle calorie della corda possono essere visualizzati su di esso. Se pensi che sia troppo problematico per collegare Bluetooth per utilizzare l'app, puoi anche impostare il programma tramite il display intelligente sull'impugnatura di salto della corda e puoi ottenere ciò che vuoi sapere. Con la corda intelligente che salta, il peso della perdita non è più una fantasia!
Tempo post: maggio-10-2023
