Ci sono molti modi per mantenersi in forma. Se non vuoi annoiarti correndo o scegliendo ripetutamente l'attrezzatura da palestra, saltare la corda sarà una scelta perfetta! Inoltre,corda per saltare intelligente bluetoothè davvero una buona scelta per fare esercizio.
Corda per saltarePuò consumare 1300 calorie all'ora. In genere, saltare la corda per 15 minuti ininterrottamente è più adatto a tutti. Calcolando, le calorie consumate saltando la corda per 15 minuti equivalgono a quelle consumate facendo jogging per 30 minuti, nuotando per 40 minuti e praticando yoga per 1 ora! Se non hai molto tempo per andare in palestra, è meglio acquistare una corda per saltare. Hai bisogno solo di un piccolo spazio per completare il piano giornaliero di modellamento del corpo.
A proposito di salto con la corda, dovremmo conoscerlo tutti. Si tratta di un esercizio di fitness che abbiamo imparato a scuola fin dall'infanzia. Essendo un'attività di salto che può promuovere la salute fisica, non solo allena le capacità cardiorespiratorie, ma è anche un buon esercizio aerobico. Oltre ad aiutare gli adulti a perdere peso e a mantenersi in forma, il salto con la corda è anche uno sport molto interessante per gli studenti delle scuole primarie e secondarie.
Per i bambini in crescita, saltare la corda può prevenire l'osteoporosi e migliorare il sistema immunitario e le capacità vitali, fattori molto importanti per la loro crescita. Saltare la corda può anche contrastare l'obesità giovanile, sempre più diffusa, e prevenirla in anticipo. Saltare la corda quotidianamente negli studenti delle scuole primarie e secondarie può migliorare la flessibilità e la capacità di coordinazione, rafforzare i muscoli di tutto il corpo, eliminare il grasso in eccesso su fianchi e cosce, soddisfare i requisiti di volume di esercizio e migliorare allo stesso tempo la flessibilità e la capacità di coordinazione.
"Se vuoi attaccare qualcosa per primo, devi prima affilare la tua arma". La cosa più difficile del saltare la corda è contare. A volte non sai quante volte salti senza prestare attenzione. Macorda per saltare intelligente bluetoothPuò risolvere perfettamente questo grande problema. Non solo conta automaticamente, ma calcola anche con precisione! Grazie al sensore interno dell'impugnatura intelligente per saltare la corda, che sfrutta la tecnologia a induzione magnetica e un algoritmo privo di errori, i dati vengono generati solo dopo aver completato il salto completo a 360°. La corda per saltare intelligente offre una varietà di modalità tra cui scegliere, come conteggio, cronometraggio, esame, totale e così via, per soddisfare le esigenze quotidiane degli studenti e delle classi.
Inoltre, la corda per saltare intelligente è dotata di un'app dedicata, in cui è possibile impostare un obiettivo dopo aver inserito informazioni personali come altezza e peso. I dati relativi a numero di salti, velocità e calorie bruciate possono essere visualizzati sull'app. Se pensi che sia troppo complicato connetterti tramite Bluetooth per utilizzare l'app, puoi anche impostare il programma tramite il display intelligente sull'impugnatura della corda per saltare, e potrai visualizzare ciò che desideri. Con la corda per saltare intelligente, perdere peso facilmente non è più un sogno!
Data di pubblicazione: 10-05-2023
